Alkalmazott viselkedéselemzés, emberi hangon

Herman Alexandra vagyok, pszichológus, coach és nemzetközileg képesített viselkedésszakértő (BCBA©, IBA®). Hatékony módszerekkel, empátiával és elfogadással segítem a hozzám fordulókat.

grayscale photography of three person's holding umbrella
Herman Alexandra pszichológus

Bemutatkozás 

Herman Alexandra vagyok, pszichológus, viselkedés szakértő, coach, szerződéses egyetemi oktató, műfordító, zenész, szülő. Az élethosszig tartó tanulás híve. Több, mint 10 éve foglalkozom a gyerekek kihívást jelentő viselkedéseinek elemzésével, megértésével és kezelésével. Ez a fajta munka mindig is magában foglalta a szülőkkel és pedagógusokkal való, szoros együttműködést, első gyermekem születése után azonban valami megváltozott. A szülővé válásommal járó krízisek megélésén keresztül, szépen lassan átkerült bennem a fókusz a gyermekekről az őket körülvevő felnőttekre.

ELTE pszichológus diplomámmal és a walesi Bangor University-n szerzett alkalmazott viselkedéselemző mesterképzésemmel, valamint nemzetközi viselkedésszakértői vizsgámmal, 15 évnyi tapasztalatommal, minden odaadásommal és támogatásommal várom azokat, akik szeretnék jobban megérteni saját maguk és környezetük viselkedését, és hatékony módszerekkel támogatnák önmagukat és a körülöttük élőket.


Egyéni tanácsadás

Több, mint 10 évnyi, itthon és Angliában megszerzett szakmai tapasztalatommal  várom, hogy segíthessek
  • az elakadások, krízisek mélyebb megértésében és kezelésében
  • a szorongás kezelésében
  • a célokhoz és értékekhez közelebbi viselkedés repertoár kialakításában, az önbizalom növelésében
  • gyermekek kihívást jelentő viselkedéseinek megértésében  és kezelésében
  • a szülői krízisek, elakadások és kiégés megértésében és kezelésében
  • új készségek tanításában gyermekeknek (pl. szobatisztaság)
  • neurodivergens gyermekek és felnőttek jóllétének támogatásában, neuroaffirmatív szemlélettel
  • az önismeret fejlesztésében
Mi történik a tanácsadáson?
Az első találkozás alkalmával körüljárjuk, hogy milyen nehézségekkel fordul hozzám. Ennek alapján elkészítjük az együttműködésünk kezdeti tervét. Megbeszéljük, milyen rendszerességgel találkozunk majd, és hogy mit foglal magában a tanácsadási folyamat, mely általában a következő elemekből áll: 
  • kihívások feltérképezése, megfogalmazása
  • célok meghatározása
  • a viselkedés és nehézségek mélyebb megértése, az okok feltérképezése
  • technikák elsajátítása a nehéz érzelmek kezeléséhez
  • új szokások és viselkedésformák kialakítása, a céljok és értékek mentén
Amennyiben a gyermek nehézségeivel kapcsolatban fordul hozzám:
  • a gyermek megfigyelése otthoni (személyes vagy videó megfigyelés) vagy intézményi környezetben
  • szülő-gyermek interakciók megfigyelése és elemzése 
  • pedagógus konzultáció
  • konzultációk a szülőpárral
Néhány alkalom után újra és újra megnézzük, hol tartunk, és átértékeljük a célokat. Azután, amikor közösen úgy döntünk, elengedem a klienseim kezét.
egyéni pszichológiai tanácsadás

Képzések

Több, mint 10 éve tartok képzéseket és tréningeket szülők és gyermekekkel foglalkozó szakemberek számára, és 2022 óta az Eötvös Loránd Tudományegyetem és a Debreceni Egyetem alkalmazott viselkedéselemzés szakirányú továbbképzésein oktatok.
Hiszek abban, hogy ha tudatosabbá válunk - akár szülőként, akár tanárként -, hatékonyabban tudunk segíteni a gyermekeinkek, és a mindennapi élet kíhívásait is könnyebben kezelhetjük. Olyan szerencsés helyzetben vagyok, hogy megszerezhettem a Board Certfified Behavior Analyst© képesítést, amellyel Magyarországon csupán négyen rendelkezünk. Szeretném a lehető legtöbb szülővel és szakemberrel megosztani a tudásomat és tapasztalataimat, hogy a lehető legszélesebb körben használhassanak hatékony, etikus és evidencia alapú technikákat a viselkedés megértésében és kezelésében, valamit a tanításban, készségfejlesztésben. 
Egyéni képzés csomagokat állítok össze szülőcsoportok, szakemberek és intézmények, fejlesztőközpontok számára. 
Témakörök:
  • Viselkedésproblémák kezelése, egyéni és csoportos helyzetekben
  • Neurodivergens gyermekek integrációja
  • Beszédindítás, kommunikáció fejlesztés 
  • Szobatisztaság 
  • Gyermeki szorongások, fóbiák kezelése
  • Étkezési nehézségek kezelése
  • Minőségi játék
  • Hogyan motiválhatom gyermekemet a tanulásra? 


Végzettségeim

  • Lemma Coach - rendszerszemléletű megoldásorientált coaching (2026)

  • International Behavior Analyst® (2021) - International Behavior Analysis Organization®

  • Board Certified Behavior Analyst© (2018) - Behavior Analyst Certification Board©

  • MSc in Applied Behavior Analysis (2018) - Bangor University (UK)

  • Pszichológus (2009) - Eötvös Loránd Tudományegyetem

  • Autogén tréning módszerben képződött pszichológus (2009) - módszerspecifikus képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület

Egyéb végzettség:

  • Irodalom fordító/műfordító angol nyelvből (2024) - Pázmány Péter Katolikus Egyetem


Itt tud időpontot kérni:

Kapcsolat