+36306910983
Alkalmazott viselkedéselemzés, emberi hangon
Herman Alexandra vagyok, pszichológus, coach, brainspotting szakember és ne mzetközileg képesített viselkedésszakértő (BCBA©, IBA®). Hatékony módszerekkel, empátiával és elfogadással segítem a hozzám fordulókat.
Bemutatkozás
Egyéni és páros pszichológiai tanácsadás, mentorálás, coaching
Több, mint 10 évnyi, itthon és Angliában megszerzett szakmai tapasztalatommal várom, hogy segíthessek
az elakadások, krízisek mélyebb megértésében és kezelésében a szorongás kezelésében a célokhoz és értékekhez közelebbi viselkedés repertoár kialakításában, az önbizalom növelésében
gyermekek kihívást jelentő viselkedéseinek megértésében és kezelésében
a szülői krízisek, elakadások és kiégés megértésében és kezelésében új készségek tanításában gyermekeknek (pl. szobatisztaság) neurodivergens gyermekek és felnőttek jóllétének támogatásában, neuroaffirmatív szemlélettel
az önismeret fejlesztésében
Mi történik a tanácsadáson?
Az első találkozás alkalmával körüljá rjuk, hog y milyen nehézségekkel fordul hozzám. Ennek alapján elkészítjük az együttműködésünk kezdeti tervét. Megbeszéljük, milyen rendszerességgel találkozunk majd, és hogy mit foglal magában a tanácsadási folyamat, mely általában a következő elemekből áll:
kihívások feltérképezése, megfogalmazása célok meghatározása a viselkedés és nehézségek mélyebb megértése, az okok feltérképezése technikák elsajátítása a nehéz érzelmek kezeléséhez új szokások és viselkedésformák kialakítása, a céljok és értékek mentén
Miben más a mentorálás?
Képzések
Több, mint 10 éve tartok képzéseket és tréningeket szülők és gyermekekkel foglalkozó szakemberek számára, és 2022 óta az Eötvös Loránd Tudományegyetem és a Debreceni Egyetem alkalmazott viselkedéselemzés szakirányú továbbképzésein oktatok.
Hiszek abban, hogy ha tudatosabbá válunk - akár szülőként, akár tanárként -, hatékonyabban tudunk segíteni a gyermekeinkek, és a mindennapi élet kíhívásait is könnyebben kezelhetjük. Olyan szerencsés helyzetben vagyok, hogy megszerezhettem a Board Certfified Behavior Analyst© képesítést, amellyel Magyarországon csupán négyen rendelkezünk. Szeretném a lehető legtöbb szülővel és szakemberrel megosztani a tudásomat és tapasztalataimat, hogy a lehető legszélesebb körben használhassanak hatékony, etikus és evidencia alapú technikákat a viselkedés megértésében és kezelésében, valamit a tanításban, készségfejlesztésben.
Egyéni képzés csomagokat állítok össze szülőcsoportok, szakemberek és intézmények, fejlesztőközpontok számára.
Témakörök:
Viselkedésproblémák kezelése, egyéni és csoportos helyzetekben Neurodivergens gyermekek integrációja
Beszédindítás, kommunikáció fejlesztés Szobatisztaság Gyermeki szorongások, fóbiák kezelése Étkezési nehézségek kezelése Minőségi játék Hogyan motiválhatom gyermekemet a tanulásra?
Végzettségeim
Művész Coach - Takács Tímea Művész Coaching© módszertan (2026) Brainspotting szakember (Phase 1, 2026 június) Lemma Coach - rendszerszemléletű megoldásorientált coaching (2026) International Behavior Analyst® (2021) - International Behavior Analysis Organization®
Board Certified Behavior Analyst© (2018) - Behavior Analyst Certification Board© MSc in Applied Behavior Analysis (2018) - Bangor University (UK) Pszichológus (2009) - Eötvös Loránd Tudományegyetem Autogén tréning módszerben képződött pszichológus (2009) - módszerspecifikus képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
Irodalom fordító/műfordító angol nyelvből (2024) - Pázmány Péter Katolikus Egyetem
Segító mese neurodivergens családoknak
A Szőke Szeben és az élet című mesesorozatom nem csupán egy kedves történet egy ötéves kisfiúról és családjáról.
Azért született, hogy támaszt nyújtson neurodivergens gyermekeknek és családjaiknak a mindennapi érzelmi és társas helyzetek megértésében, feldolgozásában.
A történet Szőke Szeben szemszögéből meséli el, hogyan élheti meg egy kisgyermek a képzelődés iránti erős igényét, a szenzoros érzékenységet, a nehéz érzéseket, úgy mint a düh, a szomorúság az elvárásokkal járó stressz, és a környezet reakcióit. A mese után található kérdések és játékjavaslatok pedig segítenek abban, hogy a család közösen beszélgessen, játsszon és gyakoroljon, biztonságos, ítélkezésmentes keretek között.
A mese, Takács Tímea (https://alkotoanyu.hu/) csodálatos illusztrációival lapozható itt.